Analt spel för nybörjare: ta det lugnt, använd glidmedel

Analt spel belönar tålamod mer än någon annan typ. Musklerna som är inblandade ska vara strama — de slappnar av med långsamhet och avslappning, inte med kraft.

De två viktigaste reglerna

1. Glidmedel, och rejält med det. Ändtarmen producerar inte egen fukt. En tjockare gel på vattenbas eller ett glidmedel på silikonbas fungerar bäst; applicera ofta igen, och applicera igen innan något känns torrt.
2. En bred bas, alltid. Allt som förs in måste ha en bas som är bredare än öppningen. Det är inte en preferens — det är den enda utrustningen du inte kan hoppa över, från en liten plugg till en vibrator.

Hur man börjar

• Börja med utvändigt spel och varsamt tryck, och fortsätt bara när du är genuint avslappnad.
• Börja med ett finger eller en liten, slät plugg i stället för en stor leksak. Silikon är varmt, mjukt och icke-poröst — det bästa nybörjarmaterialet.
• Andas ut när du för in. Att trycka mot en hållen andning är det som orsakar den «skarpa» känslan.
• Om det gör ont, stanna och börja om. En svidande känsla betyder för lite glidmedel eller för snabbt; en skarp smärta betyder att sluta helt.

Det finns inget schema att hålla. Två minuter per gång är en alldeles utmärkt startpunkt.

Former och vad de gör

• Plugg — för fyllnadskänsla och kort användning. Liten, konisk, bred bas.
• Prostatamassage — böjd framåt, utformad för prostatan. Ofta den mest givande första invändiga leksaken för den som har en prostata.
• Vibrerande pluggar och kulor — för extra känsla; börja utan vibration.
• Dildos med bred/utvidgad bas — för stötar, när du känner dig bekväm.

Hygien

Tvätta leksakerna med varmt vatten och ett särskilt leksaksrengöringsmedel före och efter varje användning, och torka dem helt. Silikon kan kort kokas för en djuprengöring, men läs produktanvisningarna först — allt med motor eller batteri kan inte det. Använd en ny kondom på leksaken om du delar den. Flytta aldrig en leksak från analt till vaginalt spel utan att byta kondom eller tvätta den noggrant.