Gioco anale per principianti: vai piano, usa il lubrificante

Il gioco anale premia la pazienza più di qualsiasi altra pratica. I muscoli coinvolti devono essere stretti — si rilassano con la lentezza e il rilassamento, non con la forza.

Le due regole che contano di più

1. Lubrificante, e in abbondanza. L'ano non si lubrifica da solo. Un gel a base d'acqua più denso o un lubrificante a base di silicone funziona meglio; riapplicalo spesso e riapplicalo prima che qualcosa risulti asciutto.
2. Una base larga, sempre. Tutto ciò che entra deve avere una base più larga dell'apertura. Non è una preferenza — è l'unico pezzo di attrezzatura che non puoi saltare, dal plug piccolo al vibratore.

Come iniziare

• Inizia con il gioco esterno e una pressione delicata, e continua solo quando sei davvero rilassato.
• Inizia con un dito o un plug piccolo e liscio invece di un giocattolo grande. Il silicone è caldo, morbido e non poroso — il materiale migliore per chi inizia.
• Espira mentre inserisci. Spingere contro un respiro trattenuto è ciò che causa la sensazione «acuta».
• Se fa male, fermati e ricomincia. Una sensazione di bruciore significa lubrificante insufficiente o troppa fretta; un dolore acuto significa fermarsi del tutto.

Non c'è nessun programma da rispettare. Sessioni di due minuti sono un punto di partenza perfettamente valido.

Le forme e a cosa servono

• Plug — per la sensazione di pienezza e un uso breve. Piccoli, conici, base larga.
• Massaggiatori prostatici — curvi verso l'avanti, progettati per la prostata. Spesso il primo giocattolo interno più gratificante per chi ha la prostata.
• Plug e sfere vibranti — per sensazioni extra; inizia senza vibrazione.
• Dildo con base larga/allargata — per la spinta, quando ti senti a tuo agio.

Igiene

Lava i giocattoli con acqua tiepida e un detergente specifico prima e dopo l'uso, e asciugali completamente. Il silicone può essere brevemente bollito per una pulizia profonda, ma controlla prima le istruzioni del prodotto — tutto ciò che ha un motore o una batteria non può. Usa un preservativo nuovo sul giocattolo se lo condividi. Non passare mai un giocattolo dal gioco anale a quello vaginale senza cambiare il preservativo o lavarlo a fondo.